Bimariyon Ka Ayurvedic Ilaj

Vata, Pitta, Kapha — asli karan jaaniye, lakshan nahi dabayein

1 bimariyon ki jankari — 🧠 Manasik Swasthya

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🧠 Manasik Swasthya

Depression

आपको जानकर हैरानी होगी कि भारत में हर 5 में से 1 व्यक्ति अपनी जिंदगी के किसी न किसी मोड़ पर Depression का शिकार होता है। क्या आपको भी अक्सर मन में भारीपन, बेवजह उदासी और किसी भी काम में दिलचस्पी खत्म होने जैसा महसूस होता है? अगर हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं। यह सिर्फ 'mood off' होना नहीं है, यह एक गहरी मानसिक और शारीरिक अवस्था है जहाँ शरीर की ऊर्जा और मन की शक्ति दोनों ही सूखने लगती हैं। इसे मन का बुखार समझिए, जो दिखाई नहीं देता लेकिन इंसान को अंदर से खोखला कर देता है। Ayurveda की नजर में Depression मुख्य रूप से वात दोष (Vata Dosha) के बिगड़ने और शरीर की जीवन-शक्ति, यानी 'ओजस' (Ojas) के कम होने से होता है। जब दिमाग में वात की अस्थिरता और कफ की भारीपन बढ़ जाती है, तो इंसान का मन एक अंधेरी सुरंग में फंस जाता है। अच्छी खबर यह है कि जहाँ modern medicine सिर्फ दिमाग के chemicals को शांत करने वाली गोलियां देती है, वहीं Ayurveda इस समस्या की जड़ पर काम करता है और इसे पूरी तरह ठीक करने का एक संपूर्ण और स्थायी रास्ता दिखाता है।

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